Par conséquent, Zhang Lei décida de constituer une réserve d'énergie interne d'au moins une journée à compter d'aujourd'hui, par précaution. Cela ne retarderait le processus de renforcement que d'un jour, mais améliorerait considérablement la sécurité.
Cependant, avant cela, Zhang Lei avait autre chose à faire : il voulait aussi expérimenter les effets de l'exercice physique associé à l'introspection.
« Auto-examen ! » Malheureusement, il n'y avait aucun effet sonore ou lumineux ; l'auto-examen était un superpouvoir qui existait entièrement à l'intérieur du corps.
Zhang Lei plaça deux épaisses planches de bois devant lui. Puisqu'il s'en souvenait, autant essayer. Chacun sait que les organes internes ne peuvent pas devenir aussi résistants que les muscles, la peau et les os. Soudain, une idée lui vint
: et si c'était possible
?
Cette fois, Zhang Lei n'a pas dispersé son énergie interne dans tout son corps
; ce n'était pas nécessaire. Il en a seulement canalisé un peu dans sa paume pour en observer l'effet. Ce n'était pas comme s'il se battait contre une planche. (Tousse, tousse, Zhang Lei a maintenant appris à utiliser le mot «
combat
».)
« Clac ! » Un claquement sec retentit lorsque la main de Zhang Lei frappa la planche de bois. À ce bruit, il comprit qu'il avait échoué. Si l'énergie interne avait été transmise de l'autre côté, elle n'aurait produit qu'un son étouffé, presque inaudible.
L'auto-examen révéla qu'il ne pouvait contrôler que les particules d'énergie interne présentes dans le corps. Une fois sorties de celui-ci, ces particules ne différaient en rien de leur état habituel. Elles restaient inoffensives au contact direct, mais si l'on tentait de créer une distance, comme frapper une vache de l'autre côté d'une montagne, alors ces particules devenaient incontrôlables. La réussite, comme toujours, dépendait de la chance.
En réalité, le désir de Zhang Lei d'expérimenter la méthode radicale de «
frapper une vache à travers une montagne
» ne se limitait pas à tester l'application de l'introspection. Il nourrissait encore une certaine appréhension envers la famille Zuo. Les instructions précises que Liu Yun lui avait données avant son départ n'étaient pas sans fondement. Si elles étaient restées sans effet, Liu Yun ne l'aurait pas averti aussi explicitement. Espérons qu'il revienne bientôt avec de bonnes nouvelles.
Bien que l'énergie interne n'ait pas pénétré la planche de bois pour exploser de l'autre côté comme Zhang Lei l'espérait, elle ne s'est pas dissipée silencieusement non plus. De ce côté de la planche, l'énergie interne de Zhang Lei a explosé, créant une entaille assez importante.
Le problème, c'est que des échardes et des copeaux de bois volaient de partout. Les échardes, c'était une chose, mais beaucoup de copeaux de bois se sont logés directement dans les paumes de Zhang Lei.
« Ouf ! Ouf ! » haleta Zhang Lei en retirant les échardes et les épines. Certaines étaient difficiles à enlever, alors il utilisa simplement son énergie interne pour les expulser, ce qui lui facilita la tâche. Autrement, à force de les retirer, ses mains auraient été complètement défigurées. Zhang Lei découvrit également un autre avantage de l'introspection : elle rendait le retrait des échardes plus aisé.
Cependant, cela rappela aussi à Zhang Lei que se contenter d'utiliser son énergie interne pour attaquer ne suffisait pas
; il devait se blinder davantage. La dernière fois, il avait arraché les bras de deux hommes aux cheveux roux, mais heureusement, aucun os n'avait été brisé, et Zhang Lei n'avait pas dépensé trop d'énergie interne. Autrement, il aurait pu être blessé lui-même, et cela aurait été terrible s'il avait saigné sur le coup.
Il est impossible d'avoir autant de chance à chaque fois, et il est impossible que la cible soit toujours aussi faible. Si je rate ma cible et que je touche une planche ou quelque chose du genre, je vais me retrouver avec les mains ensanglantées, ce qui serait ridicule. Renforcer la dureté et la résistance de ma peau ne devrait pas être trop difficile, n'est-ce pas
? Il faudra que j'y réfléchisse sérieusement plus tard.
Zhang Lei ignorait que, même si d'autres ne maîtrisaient pas aussi bien leur énergie interne que lui, ils y ajoutaient une dimension directionnelle lorsqu'ils donnaient l'ordre d'explosion, au moment où leur énergie quittait leur corps. Quelqu'un comme lui, incapable de contrôler la direction, risquait forcément d'être blessé par les copeaux de bois projetés.
Heureusement, ces blessures ne représentaient rien pour Zhang Lei, dont l'énergie interne était particulièrement efficace pour la guérison. En une trentaine de secondes, à l'exception de quelques taches de sang, les paumes de Zhang Lei étaient comme neuves.
Mes tâches du jour ne sont pas encore terminées. Bien que j'aie économisé mon énergie pour la journée, comme prévu, et que je n'aie pas besoin de faire d'exercices de renforcement musculaire, je dois tout de même évaluer les effets de l'exercice par une auto-évaluation. Heureusement, il me reste du temps pour cette auto-évaluation, je n'ai donc pas besoin de gaspiller mon énergie pour la refaire.
Zhang Lei était allongé au sol et se redressait lentement en s'aidant de ses mains. C'était une technique secrète, une technique polyvalente que tout homme devrait maîtriser
: les pompes
!
En concentrant son attention sur son bras, Zhang Lei peut clairement « voir » les contractions de chaque muscle, de chaque fibre musculaire, et même l'activité de chaque cellule de la fibre musculaire.
Après l'avoir fait à plusieurs reprises, Zhang Lei a finalement compris pourquoi on disait que l'introspection présentait un avantage sans égal en matière d'entraînement physique par rapport aux autres super-pouvoirs.
...
«
The Ultimate Cultivation Record
» de Mo You, un roman intitulé «
Black Fantasy
», n’a pas besoin d’explications supplémentaires.
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? «
Guangxu China
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Épisode 2, Métropole, Chapitre 24
: Pour tromper les autres, il faut d’abord se tromper soi-même.
Zhang Lei constate clairement l'effet de chacun de ses exercices, connaît les conséquences d'une flexion ou d'un étirement excessif, sait s'arrêter à l'angle optimal et reconnaît avoir atteint le résultat maximal. Il est convaincu qu'en répétant davantage ses mouvements, il trouvera la posture qui lui convient le mieux.
Bien que ce fût la première fois qu'il utilisait l'auto-examen pour guider son entraînement, Zhang Lei était certain que, même avec son manque de compétences actuel, ce guidage pourrait produire plus de trois fois l'effet d'un exercice régulier.
Ce n'est que le début. À mesure que l'entraînement progresse, sans auto-évaluation, le risque de blessures sportives augmente. La croissance musculaire chez la plupart des personnes se fait par un processus continu de micro-lésions et de réparation des fibres musculaires. Les nouvelles fibres musculaires sont légèrement plus épaisses que les précédentes, mais cette capacité a aussi ses limites. Si vous en faites trop d'un coup, vous ne pourrez pas récupérer aussi rapidement.
De plus, même les entraîneurs professionnels de culturisme ont de nombreux groupes musculaires difficiles à entraîner, mais ceux-ci ne constituent pas un problème lorsqu'il s'agit d'auto-examen.
Grâce à l'introspection, le chemin vers la prise de masse musculaire est désormais bien différent. Bien que tout soit encore en phase d'exploration, Zhang Lei a déjà une compréhension claire de la situation. Même avec un simple entraînement musculaire guidé par l'introspection, il peut au moins amorcer un changement significatif dans sa progression.
Il est toutefois difficile d'améliorer la santé des os ou des organes internes par l'exercice physique. L'auto-examen montre que l'effet de l'exercice sur les organes internes est limité
; tout au plus peut-il réguler le rythme respiratoire. Il en va de même pour les os.
La première fois est toujours une nouveauté. Zhang Lei ne s'était même pas rendu compte qu'une heure d'introspection s'était écoulée. Dès lors, Zhang Lei eut une tâche supplémentaire chaque jour. La quantité d'énergie interne que ses muscles devaient consommer diminua. Par conséquent, Zhang Lei pouvait consacrer davantage d'énergie interne à ses organes internes, ses os, sa peau et ses autres organes.
Mais il doit désormais mobiliser son énergie interne dans un autre domaine : renforcer sa dureté et sa résistance. C'est ce que Zhang Lei a appris après que ses mains aient été criblées de trous par des copeaux de bois. Par conséquent, son énergie interne est maintenant mise à rude épreuve. Quoi qu'il arrive, il doit impérativement conserver des réserves pour au moins une journée.
...
Plusieurs jours passèrent en un clin d'œil, et l'affaire des deux hommes roux restait un mystère insoluble pour la police. Malgré la présence de témoins, les images reconstituées ne leur permirent pas de les identifier.
L'homme d'âge mûr semblait s'être volatilisé, comme s'il était apparu là précisément pour donner une leçon à ces deux voyous obstinés, avant de disparaître comme par magie après avoir tourné au coin de quelques rues.
« Zhang Lei est-il à la maison ? Nous avons quelques questions à lui poser ! » Deux policiers en civil ont brandi leurs insignes devant le visage de la tante.
« Oh, je suis là ! » Avant que la tante ne puisse répondre, la voix de Zhang Lei se fit entendre de l'intérieur de la maison : « Entrez vite, j'ai un examen bientôt, pourriez-vous raccourcir un peu le temps imparti ? »
« Oh, pas de problème. Ce n'est pas bon pour vos yeux de lire dans une lumière aussi faible ! » dit un policier rondouillard en regardant la faible lumière de la pièce.
« Il n'y a pas d'autre solution, nous devons voir. Je ne vais pas me prêter à des formalités. Est-ce cette affaire d'agression d'il y a quelque temps ? » Zhang Lei attendait ce jour depuis longtemps et avait préparé suffisamment de choses pour remplir un carnet.
Pour tromper les autres, il faut d'abord se tromper soi-même. Depuis quelques jours, Zhang Lei se répète sans cesse : « Cela n'a rien à voir avec moi. Je n'étais même pas témoin. Cela n'a rien à voir avec… »
« Ah bon ? Comment le saviez-vous ? » Un autre policier, un carnet à la main, leva les yeux. Il n'y avait pas de table devant sa chaise ; son carnet était posé sur ses genoux repliés.
« Ce type, Sanjiang, m'a aussi posé la question. Je parie que vous allez lui demander aussi. Vous avez forcément eu la réponse de lui ! » Zhang Lei, toujours plongé dans son cahier, ne levait même pas les yeux. Il ne perdait pas une seconde, tel un rat de bibliothèque.
« Eh bien, alors nous n'allons pas perdre plus de temps. Il a dit que les vêtements de cette personne ressemblent beaucoup aux vôtres. Pouvez-vous nous dire où vous les avez achetés ? » Le policier corpulent était très poli et ne laissait rien paraître du fait que Zhang Lei ne levait pas les yeux et se concentrait sur ses réponses. Au contraire, son regard était approbateur.
Ce quartier de Shanghai est réputé pour sa criminalité. Y étudier est le meilleur moyen de réussir. Le fait que ce garçon travaille si dur dans ce contexte montre qu'il est promis à un brillant avenir. Si mon enfant pouvait lui ressembler, je n'aurais aucun souci à me faire.
Zhang Lei a créé plusieurs personnages, mais en voyant l'âge du policier corpulent, il a opté pour un personnage un peu intello. Ses enfants devaient avoir à peu près le même âge. En réalité, Zhang Lei possède lui-même un peu de ce genre de personnalité, qu'il a légèrement accentuée. On peut considérer son interprétation comme très naturelle.
« Mes vêtements ? Je reviens tout juste du Nord-Est de la Chine. Là-bas, tout le monde porte ça. C'est encore à la mode. Mais en arrivant à Shanghai, je me suis rendu compte que c'était déjà démodé. Je n'y peux rien, alors je dois continuer à les porter… » Zhang Lei continuait de soigner son image.
Leur venue auprès de Zhang Lei signifiait qu'ils avaient déjà décidé de classer l'affaire. Les ressources policières sont limitées et il est impossible de se concentrer indéfiniment sur une seule affaire. Bien que les deux adolescents se soient trouvés dans une situation tragique, ils ont aussi commis des erreurs. La police a également beaucoup de difficultés à gérer ces jeunes délinquants.
Selon Zhang Lei, l'objectif était de confirmer que le crime avait été commis par un étranger. Ne pouvant se rendre sur place pour retrouver le coupable, il leur suffisait de lancer un appel à témoins et de s'en remettre au destin.
En réalité, il y a une autre raison, que ces policiers de bas rang ignorent.
Au moment où cet incident s'est produit, Tianxiao est passé par hasard à la succursale pour saluer Liu Yun. Celle-ci l'a gardé sur place, veillant ainsi discrètement sur Zhang Lei. Une fois Zhang Lei devenu leur collègue, l'ignorer maintenant nuirait à la cohésion future de l'équipe. Les relations sont réciproques
: je n'ai aucune raison d'être aimable avec toi si tu ne l'es pas avec moi.
Au bureau, cette affaire donnait du fil à retordre aux employés lorsqu'une experte arriva et en discuta avec Tianxiao. Son allure, loin d'être celle d'une enfant, renforça considérablement sa crédibilité. S'ils avaient su qu'elle n'avait que quinze ans, ils auraient sans doute pris ses conseils au sérieux.